Tinh dầu hoa anh thảo ngày càng được biết đến nhiều hơn với các công dụng tuyệt vời cho con người, với hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được. Công dụng dầu hoa anh thảo như thế nào và cách phân biệt các loại dầu hoa anh thảo của các nước sẽ được chúng tôi giới thiệu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo có tên tiếng anh là Evening primrose oil-EPO, đây là loại dầu được chiết xuất từ hạt của loài cây hoa anh thảo có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Ngoài ra loài cây này còn có tên là dài Anh Thảo hay anh cả buồn bởi vì chúng chỉ nở vào ban đêm có ban ngày Hoa sẽ hướng về phía có bóng râm tránh ánh nắng mặt trời.
Trong tinh dầu Anh Thảo chứa hàm lượng axit béo cao giúp bổ sung Vitamin E, omega-6, oleic acid, gamma-linolenic mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được nên phải bổ sung từ bên ngoài. Loại acid này có tác dụng cân bằng hormone sinh sản ở phụ nữ giúp các bạn gái đẩy lùi các yếu tố liên quan đến nội tiết.
Dầu hoa anh thảo có tác dụng gì ?
Tinh dầu hoa anh thảo đã được chứng minh có nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể như sau:
-
Hỗ trợ trị mụn trứng cá
Dựa trên các kết quả công trình nghiên cứu khoa học người ta thấy rằng việc bổ sung hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo phù hợp sẽ giúp làm giảm tối đa tổn thương do mụn viêm và không viêm gây ra. Điều chỉnh lượng dầu tiết ra trên da khi có Axit béo Omega 6 giúp cải thiện mất cân bằng nội tiết tố. Loại tinh dầu tự nhiên này cũng được cho là có khả năng cải thiện cấu trúc tế bào và các chức năng thần kinh, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và nguyên nhân gây nhiễm trùng.
-
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm đau và kháng viêm trong cơ thể
Nhờ chứa GLA là một dạng omega-6 khi vào cơ thể chuyển thành chất Prostaglandin Serin có khả năng chống viêm sưng tự miễn rất hiệu quả nên tinh dầu anh thảo có thể giúp làm giảm triệu chứng tình trạng sưng viêm gây đau khi điều trị các bệnh mãn tính.
Nhờ tác dụng làm mềm, chống khô da và tiêu diệt các vi khuẩn trên da, dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị các bệnh khác liên quan đến da như viêm da dị ứng, eczema, mẩn ngứa, vảy nến, á sừng…
-
Công dụng giúp giảm cân
Viên uống hoa anh thảo chứa nhiều hoạt chất có tác dụng hữu ích với người thừa cân, béo phì. Một số nghiên cứu cho rằng việc bổ sung một dạng omega-6 khác – axit linoleic liên hợp (CLA) – có thể giúp làm giảm khối lượng chất béo ở cơ thể người và làm giảm nguy cơ bị thừa cân, béo phì.
-
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm rụng tóc
GLA trong tinh dầu sẽ giúp kích thích tóc phát triển nhanh và tiền chất axit arachidonic, nội tiết tố có tác dụng giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, có thể được dùng để thay thế thuốc điều trị. Bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu anh thảo lên tóc hoặc pha chung với dầu gội để sử dụng.
-
Hoa anh thảo giúp phòng ngừa loãng xương
Theo một số nghiên cứu khoa học khi kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với chế độ ăn giàu canxi sẽ làm tăng nhanh mật độ xương. Từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương.
-
Tinh dầu hoa anh thảo công dụng gì với mẹ bầu?
Tinh dầu Anh Thảo có chứa omega 6 nên được sử dụng để làm mềm cổ tử cung để nhanh quá trình chuyển dạ với các mẹ bầu gần sinh.
Tuy nhiên các mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng dầu hoa anh thảo hay viên uống hoa anh thảo để tránh xảy ra các biến trở thai kỳ.
-
Uống hoa anh thảo giảm bớt triệu chứng Raynaud
Triệu chứng Raynaud xảy ra khi tình trạng lượng máu để cung cấp đến các ngón tay, ngón chân, tai hay đầu mũi bị giảm đi do mao mạch bị co thắt. Nó thường gặp ở người bệnh bị stress hay gặp lạnh. Người mắc hội chứng này sẽ chuyển màu da từ nhợt nhạt sang xanh tím, thậm chí người bệnh cảm giác đau nhức và lở loét thậm chí có thể dẫn đến hoại tử.
Một số nghiên cứu tác dụng tinh dầu hoa anh thảo đã cho thấy chúng có thể làm giảm bớt các triệu chứng của triệu chứng Raynaud này nhưng vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu khác nhau để khẳng định chắc chắn.
-
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm tiền kinh nguyệt và mãn kinh
Một tác dụng khác của tinh dầu hoa anh thảo đó là giúp giảm tình trạng bốc hỏa, khó chịu tiền mãn kinh bằng cách cung cấp cho cơ thể lượng axit béo cần thiết. Khi hấp thu đủ axit béo omega-6 như LA và GLA thì chúng sẽ hỗ trợ sự duy trì hoạt động các chức năng nội tiết tố tổng thể.
-
Cung cấp axit béo cho cơ thể
Tinh dầu hoa anh thảo là một nguồn giàu omega – 6 tinh khiết nhất lành mạnh cho con người, bao gồm axit linoleic (LA) và axit gamma-linolenic (GLA). Do đó nó cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và các chức năng tế bào, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
-
Uống hoa anh thảo hỗ trợ các triệu chứng của bệnh tiểu đường
Tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường lâu năm gặp biến chứng bệnh thần kinh ngoại vi là rất cao với các biểu hiện như tê, ngứa ran, đau rát hay mất cảm giác ở chân. Đã có hai nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm nhanh những triệu chứng này ở bệnh nhân tiểu đường.
Cách Phân biệt các loại tinh dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo Blackmore
Thành phần và xuất xứ
Blackmores Evening Primrose Oil là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo đến từ thương hiệu Blackmores nổi tiếng hàng đầu của Úc. Thành phần chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo tự nhiên, công nghệ ép lạnh đảm bảo nguyên chất và tốt cho sức khỏe người dùng. Mỗi viên Blackmores có chứa 1000mg tinh dầu hoa anh thảo cung cấp tới 100mg acid gamma linolenic (GLA), 7,5 IU vitamin E được chiết xuất từ mầm đậu nành.
Giá của tinh dầu hoa anh thảo Blackmore
- Giá bán tinh dầu hoa anh thảo Blackmores loại lọ 190 viên nhập chính hãng khoảng: 825.000đ.
- Giá bán tinh dầu hoa anh thảo Blackmores loại lọ 190 viên hàng xách tay khoảng: 550.000đ-650.000đ.
Ưu điểm của tinh dầu Blackmore
- Hỗ trợ cải thiện các tình trạng da nổi mụn, rụng tóc, làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da căng bóng mịn màng.
- Cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả đặc biệt cho người sử dụng kính áp tròng thường xuyên.
- Bổ sung axit gamma-linolenic cho những người bị viêm da dị ứng, eczema, bong vảy da, da khô, mẩn đỏ và ngứa
Nhược điểm của tinh dầu hoa anh thảo Blackmore
- Sản phẩm dạng lỏng các viên nang mềm cần được bảo quản nơi khô ráo và không dùng tay ướt lấy sản phẩm để duy trì chất lượng cho sản phẩm.
- Giá thành sản phẩm khá cao khoảng 550.000 đồng/hộp 190 viên.
Dầu hoa anh thảo David Health
-
Thành phần và xuất xứ
Tinh dầu anh thảo David Health Evening Primrose là sản phẩm của thương hiệu David Health nổi tiếng hàng đầu Canada chuyên cung cấp các loại vitamin và sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% tinh dầu hoa anh thảo tự nhiên.
Thành phần David Health Evening Primrose bao gồm: Dầu hoa anh thảo 500mg, Gelatin, Oenothera Biennis L ( Onagraceae), Oenothera Biennis – Seed, D – Alpha Tocopherol (vitamin E).
Sản phẩm này không có chất hòa tan, ngô, bột mì, đường, gluten, lactose, men, màu tổng hợp, các chất phụ gia hay chất bảo quản.
-
Giá của tinh dầu hoa anh thảo David Health
Giá bán hiện nay của David Health Evening Primrose khoảng 320.000 đồng/ hộp 30 viên và 799.000 đồng/hộp 200 viên.
-
Ưu điểm của tinh dầu David Health
David Health Evening Primrose chứa 100% tinh dầu hoa anh thảo tự nhiên mang lại hiệu quả tối ưu với hàm lượng dưỡng chất cao. Người ăn kiêng, ăn chay hay có nhu cầu làm đẹp mà không bị dị ứng với các thành phần sản phẩm đều có thể dùng. Sản phẩm không chứa các chất hoà tan, chất phụ gia hay chất bảo quản nên lành tính an toàn cho người dùng.
-
Nhược điểm của tinh dầu hoa anh thảo David Health
Khi sử dụng ở liều lượng cao có thể bị đau dạ dày và phân lỏng nhưng hiếm khi xảy ra. Nếu thấy có triệu chứng đau đầu, buồn nôn hay đau dạ dày thì hãy ngưng sử dụng sản phẩm. Hiệu quả sử dụng sản phẩm David Health Evening Primrose phụ thuộc vào cơ địa mỗi người nên một số khách hàng không thấy được hiệu quả nhanh như mình mong muốn.
Review dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil
-
Thành phần và xuất xứ
Tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil là dòng sản phẩm nổi bật được nhiều người biết đến của hãng thực phẩm chức năng cùng tên tại Úc với thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil).
-
Giá của tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil
Giá thành sản phẩm phù hợp với mọi gia đình, khoảng 300.000-400.000 đồng/hộp
-
Ưu điểm của tinh dầu Wagner Evening Primrose Oil
- Thành phần tự nhiên, an toàn với sức khỏe người dùng, không có gluten, lúa mì hay các sản phẩm từ sữa, trứng, không có chất nhân tạo.
- Viên uống được sản xuất dưới dạng viên nang gel mềm dễ uống.
- Giá thành sản phẩm phù hợp với mọi gia đình.
-
Nhược điểm của tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening
Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả sử dụng sản phẩm khác nhau, có thể 1 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt.
Review dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenöl
-
Thành phần và xuất xứ
Tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenöl là sản phẩm nội địa Đức với công thức kết hợp tinh chất hoa anh thảo và vitamin E.
-
Giá của tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenöl
Tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenöl có 2 loại: lọ 100 viên và 200 viên, có bán tại ShinShop với giá chỉ 240 nghìn đồng
-
Ưu điểm của tinh dầu Warnke Nachtkerzenöl 500Mg
- Thực phẩm bổ sung tự nhiên, có nguồn gốc thực vật, thành phần chứa axit linoleic và axit gamma-linolenic (GLA) cũng như các axit béo không bão hòa. Một lượng nhỏ vitamin E đã được thêm vào khi ép lạnh để giúp dầu hoa anh thảo tươi lâu hơn và không bị ôi nhanh như dầu đóng chai.
- Vỏ gel làm từ chất phủ gelatine có trong thịt bò.
- Nắp chai thiết kế tiện dụng, có thể lấy chính xác 1 viên bằng một tay dễ dàng.
-
Nhược điểm của tinh dầu hoa anh thảo Warnke
Mỗi viên chứa 500mg, tương đương 50% mức khuyến nghị (1000mg/ngày), nên mỗi ngày uống 2 viên.
Review viên uống hoa anh thảo Oeneva
-
Thành phần và xuất xứ
Oeneva là viên uống bổ sung tinh dầu hoa anh thảo Oenothera biennis, được sản xuất tại Việt Nam trên dây chuyền công nghệ hiện đại.
Mỗi lọ sản phẩm Oeneva có 30 viên nang mềm, trong 1 viên có chứa các thành phần:
- Dầu hoa anh thảo – Oenothera biennis: 800mg
- Dầu hạt lanh – Linum usitatissimum: 100mg
- Vitamin E (D-alpha-tocopheryl acetate: 100mg
- Alpha lipoic acid: 50mg.
- Phụ liệu: Gelatin, chất nhũ hóa (dầu đậu nành), chất bảo quản (propyl para – hyoxybenzoat, chất giữ ẩm (Sorbitol, Glycerol), methyl para – hyoxybenzoat), chất chống oxy hóa (Butyl hydroxytoluen), hương liệu tổng hợp (Ethyl vanilin) vừa đủ cho 1 viên.
-
Giá của viên uống hoa anh thảo Oeneva
Giá bán Oeneva 30 viên trên thị trường khoảng 290.000VNĐ/1 hộp.
-
Ưu điểm của viên uống hoa anh thảo Oeneva
- Oeneva lành tính do được sản xuất từ các thảo dược thiên nhiên, 100% chuẩn hóa, đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ.
- Sản phẩm thích hợp cho cả nam và nữ từ 12 tuổi trở lên, cả người bị ung thư vú, u nang, u xơ,…
- Oeneva phù hợp cho mọi loại da, bào chế dạng viên nang mềm dễ uống.
- Có khả năng cân bằng nội tiết nữ hiệu quả, cung cấp dưỡng chất giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng bóng, hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe như viêm đau, ngăn ngừa loãng xương, giảm cholesterol trong máu, giảm cân, giảm nguy cơ béo phì,…
-
Nhược điểm của tinh dầu hoa anh thảo Oeneva
Phải dùng đủ liệu trình 2- 3 tháng mới thấy đạt hiệu quả rõ rệt.
Kết luận
Hiện tại sản phẩm dầu hoa anh thảo đang được sản xuất tại nhiều nước trên thế giới với nhiều mức giá khác nhau. Tùy thuộc nhu cầu của mỗi khách hàng mà bạn sẽ có sự lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp. Mong rằng qua bài viết này, mọi người có thể hiểu rõ hơn về công dụng dầu hoa anh thảo và lựa chọn cho mình được những sản phẩm ưng ý, tốt cho sức khỏe nhất